হৃদরোগ ঝুঁকি কমাতে উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ জরুরি
বিশ্বে সবচেয়ে বেশি মানুষ মারা যায় হৃদরোগে, যার অন্যতম কারণ উচ্চ রক্তচাপ। বাংলাদেশে মোট মৃত্যুর ৩৪ শতাংশই ঘটে হৃদরোগে, যার…
Category: স্বাস্থ্য
গরমেও শরীরচর্চার সময় ৫ নিয়ম না মানলে অল্পতেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে! জেনে নিন করনীয়
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার কেবল ছিপছিপে শরীর পেতেই নয়, ব্যথা কমাতে, হৃদ্যন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে এবং ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণেও…
কম বয়সেও ডিমেনশিয়া হতে পারে! ঝুঁকি কমাতে নিয়ম করে কোন কাজগুলি করবেন?
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার ভুলো মনের সমস্যা সাধারণত বার্ধক্যের। বয়স বাড়লে স্মৃতি মাঝেমাঝেই বিশ্বাসঘাতকতা করে। কিন্তু এই স্মৃতিভ্রমের সমস্যা কতটা…
হাঁটুর রোগে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার হাঁটুর ব্যথার ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন একটি স্বতন্ত্র চিকিৎসাপদ্ধতি এটা। হাঁটুর ব্যথার বিভিন্ন কারণ…
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা বা প্লান্টার ফ্যাসাইটিস থেকে পরিত্রাণের উপায় কী?
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার আপনার কি সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মেঝেতে পা ফেলার সময় ব্যথা লাগে? অথবা সারাদিনের কাজের…
মোবাইল ফোন ব্যবহারে ঘাড়ের সমস্যা
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার বর্তমান সময়ে সবচেয়ে প্রচলিত ও অত্যাধুনিক যোগাযোগ মাধ্যম হলো মোবাইল ফোন। আমরা অনেকইে দীর্ঘসময় ধরে অসঠিক…
শ্বাসকষ্টের ঘরোয়া ৭ সমাধান
সর্দি-কাশি হলে অনেকেরই শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়। আবার বর্তমানে করোনাকালীন প্রায় সব রোগীর মুখেই শোনা যায় শ্বাসকষ্টের কথা। বিভিন্ন কারণে…
বিদায় হে মানবতার মহান নায়ক
মানবতার এক চিরন্তন প্রতিমূর্তি পাবনার বেড়া উপজেলার নাটিয়াবাড়ির মানুষ ডা. ফজলে রাব্বি ওরফে বাচ্চু ডাক্তার গতরাতে মৃত্যুবরণ করেছেন (ইন্না লিল্লাহি…
বেড়ায় হাতুড়ে ডাক্তারের চেম্বার এখন জরুরী বিভাগ!
নিজস্ব প্রতিনিধি : পাবনা বেড়ায় ৬ মাসের এলএমএএফপি প্রশিক্ষণ নিয়ে নিজ বাড়িতে চেম্বার খুলে সর্বরোগের চিকিৎসা দিচ্ছেন কথিত চিকিৎসক সুদেব…
এবারের বিশ্ব স্পাইন দিবসের থিম হলো মুভ ইউর স্পাইন
প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার : মেরুদণ্ড হল পুরো শরীরের ভিত্তি। নিয়মিত শরীরচর্চা আর শারীরিক নড়াচড়া সবল মেরুদণ্ডের মুলমন্ত্র। তাই ‘আমেরিকান…