Category: স্বাস্থ্য

জেনে নিন, ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার প্রতিদিন মানুষ কষ্ট মুক্ত থাকতে ভালো বোধ করে।…

প্রতিদিন এক্সারসাইজ কেন আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ? প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার আপনার বয়স ২ হোক কিংবা ৯২, আপনি যদি প্রতিদিন এক্সারসাইজ…

পায়ের গোড়ালি ব্যথা হলে কী করবেন? প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার পায়ের গোড়ালি ব্যথা সাধারণত কোমরের এল ৪-৫ এবং এস ১…

মহিলাদের কোমর ব্যথা প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার এমন কোন পরিবার নাই যেখানে কোমর ব্যথার রোগী নাই। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে…

প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার আমাদের সমাজের প্রায় প্রত্যেক মানুষই জীবনের কোন না কোন সময় ঘাড় ব্যথায় ভুগে থাকেন। গবেষণায় দেখা…